Stadtplan Freiburg

Strandbad öffnet am 1. Mai die Tore

▪ Lorettobad und Freibad St. Georgen starten am 17. Mai mit Badbetrieb
▪ Strandbad täglich von 12 bis 19 Uhr in der Vorsaison geöffnet

Das April-Kalenderblatt landet in wenigen Tagen im Papierkorb, das heißt: der Mai ist da und damit die die Freiburger Freibadesaison! Das Strandbad an der Schwarzwaldstraße 195 wird am 1. Mai um 10 Uhr durch Sportbürgermeister Stefan Breiter eröffnet. Unabhängig von der Temperatur geschieht dies im Regelfall mit einem Köpfer ins frische Nass. In der Vorsaison öffnet das Bad dann täglich von 12 bis 19 Uhr, bevor am 17. Mai die Öffnungszeiten auf täglich 10 bis 20 Uhr erweitert werden. An Schlechtwettertagen behält sich die Betriebsleitung vor, das Bad früher zu schließen. Die beiden anderen Freibäder Lorettobad und Freibad St. Georgen öffnen dann am 17. Mai ebenfalls ihre Pforten.

In allen drei Freibädern werden diesen Sommer noch mehr Schwimmkurse der Freiburger Schwimmschule für Kinder und Jugendliche angeboten. Die Termine und Anmeldemöglichkeiten werden rechtzeitig auf www.freiburger-schwimmschule.de bekannt gegeben. Daneben finden auch weiterhin Schwimmkurse in den Freiburger Hallenbädern statt (Info und Anmeldung auf www.badeninfreiburg.de).

Die Regio Bäder verzeichnen jetzt schon große Vorfreude bei den Badegästen: Rund 200 Freibad-Saisonkarten wurden bereits online verkauft. Das im vergangenen Jahr eingeführte Kassensystem hat sich im Laufe des letzten Sommers bewährt, wodurch der Einlass über einen QR-Code sowie bargeldlose Zahlung an allen Bäderkassen ermöglicht wurden.

Die Öffnungszeiten der drei Freibäder sowie weitere Informationen zu den Freiburger Bädern online.

Digitaltag Freiburg 2025

Programm im Kreativpark Lokhalle und in der Stadtbibliothek

Der Digitaltag Freiburg bietet im Mai wieder Raum zum Mitmachen, Diskutieren und Erleben. In diesem Jahr werden an mehreren Terminen Vorträge, Workshops und interaktive Beteiligungsformate veranstaltet: am 16. Mai im Kreativpark Lokhalle und vom 16. bis 18. Juni sowie am 27. Juni in der Stadtbibliothek Freiburg.

Seit 2021 lädt Freiburg im Rahmen des bundesweit stattfindenden Digitaltags (www.digitaltag.eu) dazu ein, unter dem Motto "Mitmachen, ausprobieren, mitgestalten!“ Themen rund um das Thema "Digitalisierung" in der Stadt zu erkunden. Veranstaltet wird der Digitaltag vom Amt „Digitales und IT“ (DIGIT) der Stadt Freiburg, der Stadtbibliothek Freiburg, der KI-Allianz BW und der Freiburg Wirtschaft Touristik und Messe GmbH & Co. KG (FWTM).

Im Kreativpark Lokhalle steht am 16. Mai das Thema „Cyber Security“ im beruflichen Kontext im Mittelpunkt. Bei einem Barcamp diskutieren die Teilnehmenden über die neuesten Trends, Technologien und Strategien zum Schutz vor Cyberbedrohungen. Denn in einer Welt, in der Cyberangriffe täglich raffinierter werden, ist Cybersicherheit keine Option, sondern eine Notwendigkeit. Als Keynote-Speakerin mit dabei ist Eva Wolfangel, Journalistin und Buchautorin, die sich in ihrer Arbeit mit Themen wie Cyber Security, KI und Technikethik beschäftigt.

Im Anschluss gestalten die Teilnehmenden das Programm aktiv mit. Einige Sessions stehen bereits fest: Unter anderem geht es um reale Angriffsszenarien wie den Cyberangriff auf die IHK-Organisation, um Herausforderungen in der Krisenkommunikation, um sichere Messenger unter demokratischer Kontrolle, praktische Sicherheitsansätze in Unternehmen sowie den Umgang mit Digitalisierung in der IT-Infrastruktur. Darüber hinaus können vor Ort spontan Themen eingebracht werden. Das Format Barcamp lebt vom offenen Austausch und schafft Raum für Diskussionen auf Augenhöhe, ohne vorgegebene Vorträge oder Präsentationen. Die Teilnahme ist kostenfrei, Tickets können unter diesem Link gebucht werden.

Auch die Stadtbibliothek Freiburg beteiligt sich mit einem vielseitigen Programm am Digitaltag. Vom 16. bis 18. Juni entwickeln Kinder und Jugendliche im mehrtägigen Ferienworkshop „Mach dein eigenes Retro-Game!“ ihr eigenes Computerspiel – von der ersten Idee bis zur spielbaren Umsetzung. Am 27. Juni folgt ein abwechslungsreicher Programmtag mit Angeboten für verschiedene Altersgruppen: Nachmittags ist das Medienvelo im Rieselfeld unterwegs und lädt Kinder dazu ein, erste Trickfilme zu drehen, Interviews zu führen oder eigene Ideen kreativ umzusetzen. Parallel dazu spricht Ephraim Wegner in der Stadtbibliothek über generative Verfahren in der Computer-Musik und Kunst. Den Abschluss des Tages bildet eine Improtheater-Aufführung, die sich auf unterhaltsame Weise mit der Rolle Künstlicher Intelligenz auseinandersetzt. Alle Veranstaltungen können unabhängig voneinander besucht werden, die Teilnahme ist kostenfrei.

Weitere Informationen zum Programm sind online zu finden.

Studierendenwerk Freiburg: Veranstaltungstermine Di. 29.04. – Mi. 07.05.25

Dienstag 29.04.2025 | 17:0 Uhr | € 19,00 | Studierendenwerk Freiburg, Basler Str. 2
Kurzworkshop: Stressfrei durch die bewusste Atmung mit Nik Linder
Wie kann ich mithilfe der Atmung mein Befinden steuern?
In diesem Workshop werden auf kurzweilige Art, theoretische Hintergründe mit passenden Atemübungen aus dem Apnoesport, dem Atem-Yoga, der Atemtherapie und der Achtsamkeit verknüpft. Das Ziel des Kurses ist es, einfache und nachvollziehbare Übungen kennenzulernen um sich auch in einem stressigen Alltag die eine oder andere Atempause zu ermöglichen. Wer bewusst atmet, lebt besser und gesünder.
Der Aufbau des Inhalts ist 90 Minuten Workshop mit anschließender Fragerunde.
Zielgruppe: Studierende aller Fachrichtungen der Hochschulregion Freiburg. Der Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene, die Interesse haben, über die Atmung mehr Bewußtsein für die eigene Lebendigkeit und Stressreduktion zu entwickeln.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und eine Yogamatte
Leitung: Nikolay Linder, deutscher Apnoetaucher & mehrfacher Weltrekordhalter
Mehr Informationen: Kurzworkshop: Stressfrei durch die bewusste Atmung mit Nik Linder - 29.04.2025 : Studierendenwerk Freiburg
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In this workshop, theoretical background information is combined in an entertaining way with suitable breathing exercises from apnea sports, breathing yoga, breathing therapy and mindfulness. The aim of the course is to get to know simple and easy-to-understand exercises to give yourself a breathing break or two, even in stressful everyday life. Those who breathe consciously live better and healthier lives.
The content is structured as a 90-minute workshop followed by a Q&A session.
Target group: Students of all disciplines in the Freiburg university region. The course is aimed at beginners and advanced students who are interested in developing more awareness of their own vitality and stress reduction through breathing.
Please bring with you: Comfortable clothing and a yoga mat
Instructor: Nikolay Linder, German apnoea diver & multiple world record holder
More information: Kurzworkshop: Stressfrei durch die bewusste Atmung mit Nik Linder - 29.04.2025 : Studierendenwerk Freiburg

Mittwoch 30.04.2025 | 10:0 Uhr | Eintritt frei | Studierendenwerk Freiburg, Basler Str. 2
Kurzworkshop: Nachhaltig am Werk – das Studierendenwerk Freiburg
Klimawandel, Artenverlust, Chancenungleichheit
Die Welt ist voller Herausforderungen. Sie ist aber auch voller nachhaltiger Lösungen. Nicht erst irgendwann, sondern schon jetzt und hier - auch im Studierendenwerk!
In unserem interaktiven Workshop erfahrt ihr mehr über die bunte Welt der Nachhaltigkeit. Und ihr lernt kennen, was wir als Studierendenwerk Freiburg dafür machen. Ganz grundlegend setzen wir uns dazu in einem ersten Schritt mit verschiedenen Prinzipien einer nachhaltigen Entwicklung auseinander. Wir betrachten spannende Fakten und -trends auf dieser Welt. So geben wir unserem Wissen ein Update.
Ganz praktisch gibt der Nachhaltigkeitsbeauftrage des SWFR dann einen Einblick in seine tägliche Arbeit und zeigt auf, was das SWFR für Nachhaltigkeit macht. Dabei erfährst du Tipps, wie auch du Nachhaltigkeit in deinem Alltag (besser) integrieren kannst und was Mücken mit Schokolade zu tun haben.
Für den Workshop ist kein Vorwissen nötig.
Im zweiten Teil unserer „Nachhaltigkeit am Werk“ -Reihe besuchen wir die Mensa in der Rempartstraße. Hier erfahren wir praktisch, wie unsere Hochschulgastronomie Nachhaltigkeit im Speiseplan umsetzt. Hier kannst du dich zum zweiten Teil anmelden, wenn du möchtest.
Zielgruppe: Studierende aller Fachrichtungen der Hochschulregion Freiburg jeden Alters
Leitung: Christoph Pennig & Melanie Nosbüsch, Nachhaltigkeitsbeauftrage des SWFR / der HSG
Mehr Informationen: Kurzworkshop: Nachhaltig am Werk – das Studierendenwerk Freiburg - 30.04.2025 : Studierendenwerk Freiburg
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The world is full of challenges. But it is also full of sustainable solutions. Not just one day, but right here and now - including at the Studierendenwerk!
In our interactive workshop, you will learn more about the colorful world of sustainability. And you will get to know what we at Studierendenwerk Freiburg are doing about it. As a first step, we will take a very basic look at various principles of sustainable development. We look at exciting facts and trends in the world. This is how we update our knowledge.
The SWFR sustainability officer will then give a practical insight into his daily work and show what SWFR is doing for sustainability. You will learn tips on how you too can (better) integrate sustainability into your everyday life and what mosquitoes have to do with chocolate.
No prior knowledge is required for the workshop.
In the second part of our “Sustainability at work” series, we will visit the canteen in Rempartstraße. Here we will learn in practice how our university catering implements sustainability in the menu. You can register for the second part here if you wish.
Target group: Students of all disciplines in the Freiburg university region of all ages
Led by: Christoph Pennig & Melanie Nosbüsch, Sustainability Officers of the SWFR / HSG
More information: Kurzworkshop: Nachhaltig am Werk – das Studierendenwerk Freiburg - 30.04.2025 : Studierendenwerk Freiburg

Mittwoch 30.04.2025 | 18:15 Uhr | € 44,00 | Mensa Rempartstraße
Join the Mensa-Singers!
A Cappella - Gesangsunterricht und Stimmtraining an 12 Terminen in kleiner Gruppe, wöchentliche Proben am Mittwochabend.
A cappella, nur mit unseren Stimmen singen wir uns von Jazzstandards und Filmklassikern durch bis zu modernen Popsongs. Dabei kann viel über das Singen an sich gelernt werden.
Leitung: Stephanie Heine, Gesangspädagogin, Sängerin und Regisseurin – seit 2007 Leiterin des Mondo Musiktheaters des Studierendenwerks (www.mondomusical.de )
Zeit und Ort: ab 30.04.2025, mittwochs, 18:15 - 19:45 Uhr im Mensa Pavillon, Rempartstraße 18, 79098 Freiburg (Eingang durch den Mensagarten). Bitte Folgetermine beachten!
Mehr Informationen: Join the Mensa-Singers! - 30.04.2025 : Studierendenwerk Freiburg
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A cappella, with just our voices, we sing our way through jazz standards and movie classics to modern pop songs. You can learn a lot about singing itself in the process.
Director: Stephanie Heine, vocal teacher, singer and director - since 2007 director of the Mondo Musiktheater of the Studierendenwerk (www.mondomusical.de )
Time and place: from 30.04.2025, Wednesdays, 18:15 - 19:45 in the Mensa Pavillon, Rempartstraße 18, 79098 Freiburg (entrance through the Mensa garden). Please note follow-up dates!
More information: Join the Mensa-Singers! - 30.04.2025 : Studierendenwerk Freiburg

Mittwoch 30.04.2025 | 18:30 Uhr | € 29,00 | Studierendenwerk Freiburg, Basler Str. 2
Workshop-Reihe: Feldenkrais - Wahrnehmung-Koordination-Effektivität
1 Workshop mit 6 Terminen
Entwickelt von dem israelischen Dr. der Physik Moshé Feldenkrais (1904-1984) strebt diese Form des Lernens eine Neuorganisation der Bewegungsmuster an. Muskeln werden nicht trainiert, sondern koordiniert. Der Mensch lernt, sich sinnvoll und dadurch kraftvoll zu bewegen.
Was können Sie erwarten?
Erhöhte Präsenz und verbesserte Körperwahrnehmung, Reduzierung von Stress und Verspannungen, bessere Bewegungskoordination und dadurch effizienteren Krafteinsatz, bessere Haltung und Koordination.
Zielgruppe: Studierende aller Fachrichtungen der Hochschulregion Freiburg, die Interesse haben ihren Körper sinnvoll für die Erfordernisse des studentischen Alltags einzusetzen.
Leitung: Barbara Noé, Feldenkrais - Lehrerin und Physiotherapeutin am Zentrum für Musikermedizin, Freiburg (bei Fragen zum Workshop können Sie die Leiterin gerne anrufen: Tel.-Nr. 0173-3147325).
Ort: Studierendenwerk Freiburg, Basler Straße 2 / Eingang Günterstalstraße
Bitte mitbringen: Unterlage für die Bodenübungen, z. B. Yogamatte, Isomatte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken
Mehr Informationen: Workshop-Reihe: Feldenkrais - Wahrnehmung-Koordination-Effektivität - 30.04.2025 : Studierendenwerk Freiburg
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Developed by the Israeli Dr. of Physics Moshé Feldenkrais (1904-1984), this form of learning aims to reorganize movement patterns. Muscles are not trained, but coordinated. The person learns to move sensibly and thus powerfully. What can you expect? Increased presence and improved body awareness, reduction of stress and tension, better coordination of movement and therefore more efficient use of strength, better posture and coordination.
Target group: Students of all disciplines in the Freiburg university region who are interested in using their bodies sensibly to meet the demands of everyday student life.
Instructor: Barbara Noé, Feldenkrais teacher and physiotherapist at the Center for Musicians' Medicine, Freiburg (if you have any questions about the workshop, please call the instructor: Tel. no. 0173-3147325).
Location: Studierendenwerk Freiburg, Basler Straße 2 / Entrance Günterstalstraße
Please bring along: A surface for the floor exercises, e.g. yoga mat, sleeping mat, blanket, comfortable clothing, warm socks
More information: Workshop-Reihe: Feldenkrais - Wahrnehmung-Koordination-Effektivität - 30.04.2025 : Studierendenwerk Freiburg

Mittwoch 30.04.2025 | 18:15 Uhr | € 44,00 | Mensa Rempartstraße
Join the Mensa-Singers!
A Cappella - Gesangsunterricht und Stimmtraining an 12 Terminen in kleiner Gruppe, wöchentliche Proben am Mittwochabend.
A cappella, nur mit unseren Stimmen singen wir uns von Jazzstandards und Filmklassikern durch bis zu modernen Popsongs. Dabei kann viel über das Singen an sich gelernt werden.
Leitung: Stephanie Heine, Gesangspädagogin, Sängerin und Regisseurin – seit 2007 Leiterin des Mondo Musiktheaters des Studierendenwerks (www.mondomusical.de )
Zeit und Ort: ab 30.04.2025, mittwochs, 18:15 - 19:45 Uhr im Mensa Pavillon, Rempartstraße 18, 79098 Freiburg (Eingang durch den Mensagarten). Bitte Folgetermine beachten!
Mehr Informationen: Join the Mensa-Singers! - 30.04.2025 : Studierendenwerk Freiburg
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A cappella, with just our voices, we sing our way through jazz standards and movie classics to modern pop songs. You can learn a lot about singing itself in the process.
Director: Stephanie Heine, vocal teacher, singer and director - since 2007 director of the Mondo Musiktheater of the Studierendenwerk (www.mondomusical.de )
Time and place: from 30.04.2025, Wednesdays, 18:15 - 19:45 in the Mensa Pavillon, Rempartstraße 18, 79098 Freiburg (entrance through the Mensa garden). Please note follow-up dates!
More information: Join the Mensa-Singers! - 30.04.2025 : Studierendenwerk Freiburg

Freitag 02.05.2025 | 23:00 Uhr | Eintritt frei | MensaBar
Pink Party

Samstag 03.05.2025 | 09:30 Uhr | € 16,00/14,00 | Anmeldefrist: 20.04.2025
Fächerstadt Karlsruhe: Besuch auf dem Fest der Sinne
Fan-shaped city of Karlsruhe: Visiting the festival of senses
Mit StudiTours geht es nach Karlsruhe. Kommt mit auf eine Reise zu historischen Wahrzeichen, dem pittoresken Schloss und zahlreichen bunten Attraktionen auf dem Fest der Sinne. Die Teilnehmenden starten mit einem Stadtrundgang und fahren daraufhin eine Runde mit der Schlossgartenbahn durch die buntblühende Gartenanlage. Im Anschluss gibt es ein gemeinsames Mittagessen. Im Anschluss machen sich alle zusammen auf den Weg zum Marktplatz, wo die Festivitäten stattfinden werden. Damit keine individuellen Wünsche offenbleiben, werden alle die Gelegenheit bekommen, ihre Zeit frei nach ihren Bedürfnissen zu gestalten, bis wir uns dann wieder gemeinsam auf die Rückreise begeben.
Tourenpreis inklusive Stadtrundgang, Fahrt mit der Schlossgartenbahn, sowie Studitour Guide.
Anreise: Die Fahrt mit den ÖPNV ist nicht im Preis enthalten. Wer kein gültiges Ticket für den ÖPNV hat, muss dies vor der Fahrt kaufen.
Treffpunkt & Rückkehr:
09:30 Uhr in Freiburg / Rückkehr gegen 20:15 Uhr
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StudiTours takes you to Karlsruhe. Join us on a journey to historical landmarks, the picturesque palace and numerous colorful attractions at the Festival of the Senses. Participants start with a tour of the city and then take a ride on the palace garden train through the colorful gardens. This is followed by lunch together. Afterwards, everyone will make their way to the market square, where the festivities will take place. To ensure that no individual wishes remain unfulfilled, everyone will have the opportunity to spend their time as they wish until we set off on our return journey together.
Tour price includes city tour, ride on the palace garden train, as well as StudiTour guide.
Arrival: The journey by public transport is not included in the price. Those who do not have a valid ticket for the ÖPNV must buy this before the trip.
Meeting point & return:
09:30 a.m. in Freiburg / return around 08:15 p.m.

Samstag 03.05.2025 | 14:00 Uhr | € 15,50 | Anmeldefrist: 28.04.2025
Schnitzeljagd - Outdoor-Game durch Freiburg
Macht die Stadt zu eurem Spielfeld!
Direkt vor der Nase, aber noch nie gesehen? Die Denkmal SCHAF-Objekte auf dieser ca. 3 Kilometer langen Tour durch die Stadtviertel Altstadt, Stühlinger und Im Grün sind die neuen Sehenswürdigkeiten dieser Stadt. Denn diese machen was mit euch - und ihr mit ihnen. Es gilt zunächst, anhand eines Spielplans deren Standort zu ermitteln. Habt ihr eines der handgefertigten Objekte gefunden, müsst ihr damit etwas anstellen, um ihm seine Besonderheit zu entlocken. Tatendrang, Kreativität und Teamgeist sind gefragt. Je weiter euer Horizont, desto größer eure Chancen, das schwarze SCHAF zu finden. Denn ohne SCHAF keine FreundSCHAFt, keine GemeinSCHAFt, keine LeidenSCHAFt.

Sonntag 04.05.2025 | 13:00 Uhr | € 11,00/8,00/5,00 | Schwarzwald Zoo
FamilyTour: Den Tierspuren nach! Auf in den Schwarzwald Zoo
Tracing the animal tracks! Off to the Black Forest Zoo
Alle Teilnehmenden fahren gemeinsam mit der S-Bahn nach Waldkirch und begeben sich auf die Spuren der Schwarzwaldtiere. Im Schwarzwaldzoo, in welchem es tatsächlich nicht nur Schwarzwaldtiere wie Fuchs, Luchs und Uhu gibt, sondern auch Stachelschweine, Kängurus und sprechende Papageien, werden alle von einem Tierpfleger durch den Zoo geführt und erleben eine gemeinsame Fütterungsrunde. Wer möchte, kann hier sogar die Schafe und Ziegen selbst füttern. Im Anschluss bleibt genügend Zeit, den Zoo nochmal auf eigene Faust zu erkunden, sich auf dem Spielplatz mit Hüpfkissen auszutoben oder sich dem gemeinsamen Grillen auf dem Grillplatz anzuschließen. Eine Grillstelle ist für unsere Gruppe reserviert.
Am Nachmittag finden noch mal zwei öffentliche Schaufütterungen von Luchs/Fuchs und Stachelschwein statt, bevor sich wieder alle zusammen auf den Heimweg nach Freiburg machen.
Achtung! Vom Bahnhof in den Schwarzwaldzoo liegen ca. 1,1 km Fußweg vor uns! Bei kleinen Kindern empfehlen wir das Mitbringen einer Trage oder eines Kinderwagens!
Teilnahmebeitrag inklusive Eintritt in den Zoo mit Fütterungsrunde, Tierfutter, Grillstelle sowie StudiTour Guide. Das Grillgut ist nicht im Teilnahmebeitrag enthalten und muss selbst organisiert werden.
Anreise: Die Fahrt mit den ÖPNV ist nicht im Preis enthalten. Wer kein gültiges Ticket für den ÖPNV hat, muss dies vor der Fahrt kaufen. Eigene Anreise möglich.
Treffpunkt & Rückkehr:
Gegen 13:00 Uhr in Freiburg / Gegen 18:00 Uhr in Freiburg
Anmeldefrist: 20.04.2025
Anmeldungen mit Angabe der Personenanzahl (Erwachsene und Kinder mit Alter) sowie einer Kontakttelefonnummer nur per Mail an studitours@swfr.de. Sie erhalten dann eine Buchungsbestätigung. Eine Bezahlung ist erst nach erfolgreicher Buchung möglich und erfolgt per Überweisung oder bar im Infoladen.
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Today we take the S-Bahn to Waldkirch and follow in the footsteps of Black Forest animals. In the Black Forest Zoo, where there are not only Black Forest animals such as foxes, lynxes and eagle owls, but also porcupines, kangaroos and talking parrots, we will be guided through the zoo by an animal keeper and experience a feeding session together. If you like, you can even feed the sheep and goats yourself. Afterwards, there is plenty of time to explore the zoo on your own, let off steam in the playground with bouncy cushions or join the group barbecue in the barbecue area. A barbecue area is reserved for our group.
In the afternoon there will be two more public show feedings of lynx/fox and porcupine before we make our way back home to Freiburg.
Attention! It is approx. 1.1 km on foot from the train station to the Black Forest Zoo! If you have small children, we recommend that you bring a baby carrier or baby carriage!
Participation fee includes admission to the zoo with feeding round, animal food, barbecue area and StudiTour guide. The barbecue food is not included in the participation fee and must be organized by yourself.
How to get there: Travel by public transport is not included in the price. If you do not have a valid public transport ticket, you must buy one before the trip. Own arrival possible.
Meeting point & return:
Around 01:00 p.m. in Freiburg / Around 06:00 p.m. in Freiburg
Registration deadline: 20.04.2025
Please register by email only to studitours@swfr.de, stating the number of people (adults and children with their ages) and a contact telephone number. You will then receive a booking confirmation. Payment is only possible after successful booking and can be made by bank transfer or in cash at the Infoladen.

Sonntag 04.05.2025 | 16:00 Uhr | € 40,00| Tanzhalle Freiburg
Bachata-Tanzkurs für Anfänger
Tanzkurs an 5 Freitagen für Singles und Paare
Kursleiter: Luis Carrera ist Kubaner und Spezialist für Salsa Cubana, Bachata Sensual und Kizomba. Er spricht Deutsch, Englisch, Spanisch, Französisch.
Dieser Bachata-Tanzkurs wird vom Studierendenwerk Freiburg in Kooperation mit der Tanzschule Timbalaye angeboten.
Anmelden können sich Singles ebenso wie Paare. In diesem Kurs werden die Grundlagen für das Bachatatanzen gelegt.
Der Kurs eignet sich gut als Einstieg für Personen, die noch nie getanzt haben, sowie für alle, die leidenschaftlich lateinamerikanische Tänze tanzen.
Bitte erscheinen Sie am 1. Kursabend bereits einige Minuten früher für eine kurze Einweisung und einige Formalitäten!!
Mehr Informationen: Bachata-Tanzkurs für Anfänger - 04.05.2025 : Studierendenwerk Freiburg
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Instructor: Luis Carrera is Cuban and specializes in Salsa Cubana, Bachata Sensual and Kizomba. He speaks German, English, Spanish and French.
This Bachata dance course is offered by the Studierendenwerk Freiburg in cooperation with the Timbalaye dance school.
Both singles and couples can register. This course teaches the basics of bachata dancing.
The course is a good introduction for people who have never danced before, as well as for anyone who is passionate about Latin American dancing.
Please arrive a few minutes early on the first evening of the course for a short introduction and some formalities!
More information: Bachata-Tanzkurs für Anfänger - 04.05.2025 : Studierendenwerk Freiburg

Montag 05.05.2025 | 17:15 Uhr | € 5,00| Gerolf-Staschull-Sporthalle, Freiburg
Rollstuhlbasketball für alle (1 von 5)
Diese Veranstaltung besteht aus mehreren Terminen. Deine Buchung gilt automatisch für alle Termine.
Der Ring der Körperbehinderten und das Studierendenwerk Freiburg (SWFR) gehen eine aufregende Kooperation ein, die Sport und Inklusion in den Mittelpunkt stellt.
Warum Rollstuhlbasketball? Weil Rollstuhlbasketball eine Sportart ist, die Menschen aller Hintergründe und Fähigkeiten zusammenbringt. Von der Bundesliga bis hin zu lokalen Ligen – RollstuhlfahrerInnen und FußgängerInnen können Seite an Seite spielen und einander unterstützen.
Für wen ist die Veranstaltung geeignet? Für alle Interessierten. Jede/r ist willkommen, um beim Rollstuhlbasketball reinzuschnuppern, mitzumachen und dabei zu bleiben. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Lasst uns gemeinsam Barrieren überwinden und zeigen, dass Sport für alle da ist. Seid dabei und unterstützt unsere neue Kooperation.
Mehr Informationen: Rollstuhlbasketball für alle - 05.05.2025 : Studierendenwerk Freiburg
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The Ring der Körperbehinderten and the Studierendenwerk Freiburg (SWFR) are entering into an exciting cooperation that focuses on sport and inclusion.
Why wheelchair basketball? Because wheelchair basketball is a sport that brings people of all backgrounds and abilities together. From national leagues to local leagues, wheelchair users and pedestrians can play side by side and support each other.
Who is the event suitable for? Anyone who is interested. Everyone is welcome to try out wheelchair basketball, join in and stay involved. No previous knowledge is necessary.
Let's overcome barriers together and show that sport is for everyone. Join us and support our new cooperation.
More information: Rollstuhlbasketball für alle - 05.05.2025 : Studierendenwerk Freiburg

Montag 05.05.2025 | 18:0 Uhr | Eintritt frei | Café Senkrecht
Café Multilingua
Studierende aus aller Welt kommen im „Café Multilingua“ zusammen, um sich bei Kaffee oder Tee auszutauschen. An den Tischen finden sich verschiedene Sprachinseln- unter Anderem für Deutsch, Englisch, romanische oder asiatische Sprachen. Die Vielfalt an Kulturen, Sprachen und Themen schafft ein inspirierendes und lehrreiches Miteinander.
Keine Anmeldung erforderlich. Kommt gerne einfach vorbei!
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At the Café Multilingua, students from all over the world get together in order to communicate and exchange their thoughts and ideas, whilst enjoying a hot beverage. We've created a language island at each table and will be offering many languages such as, but not limited to, German, English, Romanic and Asian languages. The diversity of cultures, languages and topics will create an inspiring and exciting atmosphere.
No registration in advance required. Just come by and join us!
Kontakt IC Team: ic@swfr.de

Montag 05.05.2025 | 20:0 Uhr | Eintritt frei | MensaBar
Mensa Mania
Dein Nachschlag zum Wochenende!
Die MensaBar verwandelt sich jeden Montag zum größten Studi-Wohnzimmer Freiburgs mit Tischtennisplatten, Pokertisch, Beerpong, Super Mario Kart/Super Smash Bros auf Großleinwand, Darts, Tischkicker und vielen weiteren (Brett)spielen.
Einfach vorbeikommen - Eintritt ist frei!

Dienstag 06.05.2025 | 16:00 Uhr | € 19,00 | Studierendenwerk Freiburg, Basler Str. 2
Kurzworkshop: Babyschlaf verstehen – entspannt von Anfang an
Tauche mit mir ein, in die spannende Welt des Baby und Kleinkindschlafes und lerne so das Schlafverhalten deines Kindes besser kennen, um auch für schwierige Situationen gewappnet zu sein.
Dieser Workshop dient der Aufklärung über Baby- und Kleinkindschlaf, inklusive wertvollen Handlungsempfehlungen.
Zielgruppe: Für werdende Eltern und Eltern von Kindern von 0-3 Jahren
Was du erwarten darfst:
- Fundiertes Fachwissen von einem zertifizierten Schlafcoach für Babys-und Kleinkinder
- Unterschied zwischen Neugeborenenschlaf und Babyschlaf
- Schlafentwicklung /Schlafbedarf/altersgerechte Wachzeiten
- Müdigkeitsanzeichen/Einschlafhilfen und Einschlafbegleitung
- Schlafmythen
- Schlafhygiene mit wertvollen praktischen Tipps
Du hast währenddessen und im Anschluss die Möglichkeit deine Fragen zu stellen.
Leitung: Claudia Menner, zertifizierter Schlafcoach
Mehr Informationen: Kurzworkshop: Babyschlaf verstehen – entspannt von Anfang an - 06.05.2025 : Studierendenwerk Freiburg

Dienstag 06.05.2025 | 18:30 Uhr | € 55,00 | Mensa Rempartstraße
Standard, Latin, Disco - Tanzkurs für Anfänger
Tanzkurs mit 8 Terminen
Jeweils dienstags, 18:30-19:45, Ort: Pavillon Mensa Rempartstraße 18, Kursstart: 06.05.2025.
„Nur weil Du nicht tanzen kannst, heißt das nicht, dass Du nicht tanzen solltest!“ Gemäß diesem Motto lernen die Teilnehmenden Tänze der zwei Stilrichtungen Standard und Latein sowie den Partytanz Disco Fox.
In diesem Anfängerkurs lernt man Grundlagen und erste Figuren der Tänze Cha Cha Cha, Rumba, Jive, Langsamer Walzer, Tango, Quickstep und Disco Fox. Und da Tanzen nicht schon bei den Schritten aufhört, lernt man auch wichtige Bewegungen, um auf der Tanzfläche gut auszusehen.
Bitte erscheinen Sie am 1. Kursabend einige Minuten früher für eine kurze Einweisung und einige Formalitäten!
Mehr Informationen: Standard, Latin, Disco - Tanzkurs für Anfänger - 06.05.2025 : Studierendenwerk Freiburg
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“Just because you can't dance doesn't mean you shouldn't dance!” In line with this motto, participants learn dances in the two styles Standard and Latin as well as the party dance Disco Fox.
In this beginners' course, you will learn the basics and first figures of the Cha Cha Cha, Rumba, Jive, Slow Waltz, Tango, Quickstep and Disco Fox dances. And because dancing doesn't stop at the steps, you will also learn important moves to look good on the dance floor.
Please arrive a few minutes early on the first evening of the course for a short introduction and some formalities!
More information: Standard, Latin, Disco - Tanzkurs für Anfänger - 06.05.2025 : Studierendenwerk Freiburg

Dienstag 06.05.2025 | 19:45 Uhr | € 55,00 | Mensa Rempartstraße
Standard, Latin, Disco - Tanzkurs für Fortgeschrittene
Tanzkurs mit 8 Terminen
In unserem Fortgeschrittenenkurs lernst du weitere Figuren in den Tänzen Cha Cha Cha, Rumba, Jive, Langsamer Walzer, Tango, Quickstep und Disco Fox. Außerdem gibt es Grundlagen und erste Figuren der anspruchsvolleren Tänze Samba (Wintersemester) und Wiener Walzer (Sommersemester). Und da Tanzen nicht schon bei den Schritten aufhört, lernst Du auch wichtige Bewegungen, um auf der Tanzfläche gut auszusehen. Damit kannst Du bei der nächsten Tanzparty oder dem nächsten Ball alle Blicke auf Dich ziehen!
Der Fortgeschrittenenkurs richtet sich an alle Interessenten/innen, die bereits Grundkenntnisse in den gängigen Paartänzen mitbringen.
Bitte erscheinen Sie am 1. Kursabend einige Minuten früher für eine kurze Einweisung und einige Formalitäten!
Mehr Informationen: Standard, Latin, Disco - Tanzkurs für Fortgeschrittene - 06.05.2025 : Studierendenwerk Freiburg
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In our advanced course you will learn more figures in the Cha Cha Cha, Rumba, Jive, Slow Waltz, Tango, Quickstep and Disco Fox dances. You will also learn the basics and first moves of the more demanding dances Samba (winter semester) and Viennese Waltz (summer semester). And because dancing doesn't stop at the steps, you will also learn important moves to look good on the dance floor. You'll be sure to turn heads at the next dance party or ball!
The advanced course is aimed at all interested parties who already have a basic knowledge of the usual couple dances.
Please arrive a few minutes early on the first evening of the course for a short introduction and some formalities!
More information: Standard, Latin, Disco - Tanzkurs für Fortgeschrittene - 06.05.2025 : Studierendenwerk Freiburg

Mittwoch 07.05.2025 | 20:30 Uhr | € 9,00/6,00 | MensaBar
Band.Breite - Deutsch-Rap Life on Stage!
mit Suza und den Akusdigs
An ausgewählten Mittwochen im Semester holen wir die coolsten Musik-Acts rund um Freiburg an den Start! Dieses Mal mit:
Suza
Großes Maul und Skills - das beschreibt Suza schon ziemlich treffend. Sie ist aus der Freiburger Raplandschaft nicht mehr wegzudenken und bewegt nicht nur als Veranstalterin, sondern auch auf die Bühen die Szene.
Akusdigs
Die Akusdigs starten das Event und heizen schonmal vor!
Mehr Informationen: Band.Breite - Deutsch-Rap Life on Stage! - 07.05.2025 : Studierendenwerk Freiburg

20 Jahre Naturlehrpfad Brunnengraben

Jubiläumsfest mit Radtour und Naturerlebnis

BAD KROZINGEN. Die Kur und Bäder GmbH Bad Krozingen lädt gemeinsam mit dem Arbeitskreis Naturlehrpfad Mengen herzlich zum „Brunnengrabenfestle“ anlässlich des 20-jährigen Bestehens des Naturlehrpfads Brunnengraben ein. Die Feier findet am Samstag, den 17. Mai 2025, am idyllischen Lehrpfad zwischen Mengen und Norsingen statt.

Bereits um 09:15 Uhr startet am Haupteingang der Vita Classica eine geführte Radtour zum Veranstaltungsort. Die rund 30-minütige Fahrt führt durch die reizvolle Landschaft der Modellregion Biotopverbund Markgräfler Land (MOBIL) und endet am Brunnengraben – einem Ort, der für seine Artenvielfalt und sein vorbildliches Engagement im Naturschutz bereits mehrfach von der UN-Dekade Biologische Vielfalt ausgezeichnet wurde.

Das Festprogramm beginnt um 10:00 Uhr mit einer feierlichen Laudatio durch Gründungsmitglied Dipl.-Biologe Dr. Holger Hunger. Im Anschluss werden die neuen Lehrtafeln feierlich enthüllt, begleitet von der ArchäologieWerkstatt unter Leitung von Dr. Christel Bücker und Dr. Michael Hoeper. Zudem wird der neue Jubiläumskalender „Faszination Natur“ vorgestellt.

Der Naturlehrpfad Brunnengraben wurde 2005 ins Leben gerufen, um Lebensräume für bedrohte Tierarten zu schaffen und Natur für Besucher erlebbar zu machen. Heute säumen mehr als 100 Obstbäume alter Sorten sowie zahlreiche heimische Sträucher den Weg, der von über 50 Nistkästen begleitet wird. Steinkäuze, Turmfalken und viele Singvögel nutzen das Gebiet als Rückzugsort und Brutstätte. 16 ökologische und archäologische Schautafeln bieten spannende Informationen zur heimischen Flora, Fauna und Kulturgeschichte – von der Steinzeit bis zu den frühen Alemannen.

Interessierte sind herzlich eingeladen, das Jubiläum mit uns zu feiern und mehr über den Natur- und Artenschutz in unserer Region zu erfahren.

Für weitere Informationen sowie zur Anmeldung zur geführten Radtour steht die Tourist-Information Bad Krozingen gerne zur Verfügung. Sie finden diese in der Thürachstraße 4, 79189 Bad Krozingen. Telefonisch ist sie unter 07633 4008-163 erreichbar. Zusätzliche Details rund um das Jubiläum und den Naturlehrpfad finden Sie auch online unter www.bad-krozingen.info sowie auf der Projektseite www.brunnengraben-mengen.de.

„Vielfalt – Was ist das? Gesellschaftliche Utopie oder Wirklichkeit?“

Studierendenaustausch mit Polen vom 08. bis 14. Juni 2025 in Freiburg

Das Studierendenwerk Freiburg bietet im Rahmen seiner partnerschaftlichen Beziehungen mit der Universität Olsztyn in Polen die Möglichkeit, sich gegenseitig kennenzulernen.

Der Studierendenaustausch vom 08. bis 14. Juni 2025 in Freiburg bietet vielfältige Einblicke in Hochschulen, Gesellschaft, Kultur, Wirtschaft und Politik und ermöglicht intensive Begegnungen mit polnischen Studierenden. Daneben stehen natürlich auch touristische Highlights auf dem Programm.

Das Thema des Studierendenaustauschs ist „Vielfalt“. Die am Studierendenaustausch Teilnehmenden haben die Möglichkeit, an spannenden Workshops zu Themen gesellschaftlicher Vielfalt wie bspw. Interkulturalität und Generationenvielfalt teilzunehmen. Weiterhin ermöglichen Exkursionen, Stadtführungen und gemeinsames Kochen einen intensiven Austausch und neue Blickwinkel.

Angesprochen sind Studierende der Hochschulen in Freiburg, Offenburg/Gengenbach, Furtwangen, Villingen-Schwenningen, Lörrach und Kehl.

Die Kosten für das einwöchige Programm betragen 100,- Euro Eigenbeitrag inkl. Unterkunft und Verpflegung sowie alle Programmpunkte. Weitere Programmkosten entstehen nicht. Die Unterbringung erfolgt in Wohnheimen des SWFR in Mehrbettzimmern getrennt.

Nähere Informationen und Details zum Programm erhalten Sie unter https://www.swfr.de/internationales/studierendenaustausch-deutschland-polen oder bei Herr Andreas Vögele unter 0761 2101-278 oder via E-Mail unter voegele@swfr.de.

Eine verbindliche Anmeldung ist bis 15. Mai 2025 erforderlich.

Polarity-Yogakurse ab Mai in Bad Krozingen

Vitalität stärken und innere Balance finden

BAD KROZINGEN. Ab Mai 2025 starten in der Gymnastikhalle der Kur und Bäder GmbH in Bad Krozingen wieder neue Yogakurse mit Stefanie Stemmler und Stefan Woike. Mit einem ganzheitlichen Ansatz bietet das Polarity Yoga eine besondere Verbindung aus Bewegung, Entspannung und innerer Balance.

Drei Kursformate stehen zur Auswahl:
• Frischer Wind & neue Energie (mittwochs, 9:30–10:45 Uhr): Ein belebender Einstieg in den Tag mit einfachen Übungen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte und Stärkung des Energieflusses.
• Yoga Flow & Balance (mittwochs, 20:15–21:30 Uhr): Eine Mischung aus Polarity- und Yin-Yoga zur Stressreduktion und Förderung der inneren Ruhe – inklusive Meditationen und Klangreisen.
• Vitale Lebenskraft für Männer (donnerstags, 19:15–20:30 Uhr): Speziell für Männer konzipiert, um körperliche und geistige Vitalität zu trainieren – ganz ohne Vorkenntnisse.

Die Kurse beginnen ab dem 15. (nur „Vita Lebenskraft für Männer“) bzw. 21. Mai und umfassen jeweils 10 Einheiten. Die Teilnahmegebühr beträgt 150,- € pro Kurs.

Weitere Informationen & Anmeldung:
polarity-yoga@web.de
0174 304 6524

Studierendenwerk Freiburg: Veranstaltungstermine Mi. 23.04. – Mi. 30.04.25

Mittwoch 23.04.2025 | 20:30 Uhr| € 7,00/5,00 | MensaBar
Lied.Gut - Der Acoustic Slam
Musikwettstreit mit Charme
Die MensaBar Freiburg lädt Musiker und Musikliebhaber zum Acoustic Slam. Hier können Sänger, Musiker und Gruppen aller Stilrichtungen in jeweils 15 Minuten ihr Können unter Beweis stellen. Einzige Bedingung: Der technische Aufwand für den Aufbau darf nicht länger als fünf Minuten dauern.
Zu Beginn des Abends wird aus dem Zuschauerkreis eine Jury gewählt, die die Gewinner des Abends auswählen - Diese spielen beim großen Grand Slam am 27.06. im MensaGarten!
KünstlerInnen: Jumamami
Wer Interesse hat mitzumachen bitte melden bei: Lukas Spinner, spinner@swfr.de
Wer Interesse an vergangenen Auftritten beim LiedGut hat, der ist hier genau richtig:www.youtube.com/@KanalSWFR
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The MensaBar Freiburg invites musicians and music lovers to the Acoustic Slam. Singers, musicians and groups of all styles can show off their skills in 15 minutes. The only condition: The technical set-up must not take longer than five minutes.
At the beginning of the evening, a jury will be chosen from the audience to select the evening's winners - who will perform at the big Grand Slam on 27.06. in the MensaGarten!
Artists: Jumamami
If you are interested in taking part, please contact: Lukas Spinner, spinner@swfr.de
If you are interested in past performances at LiedGut, this is the right place for you: www.youtube.com/@KanalSWFR

Donnerstag 24.04.2025 | 09:45 Uhr | € 6,00/4,00 | Albert-Ludwigs-Universität Freiburg
Guided Tour of the Uniseum and Karzer prisons (English)
Entdeckungsreise durch die mehr als 560-jährige Geschichte der Universität mit anschließender Führung durch die universitären Gefängnisse
Diese StudiTour nimmt Studierende mit auf eine Entdeckungsreise durch die mehr als 560-jährige Geschichte der Albert-Ludwigs-Universität Freiburg - von der Gründung bis zur Gegenwart.
Im Rahmen einer englischsprachigen Führung durch das Uniseum kann man zum Beispiel erfahren, welche Persönlichkeiten der Universität ihren Namen gaben, welche Rolle der bekannte und umstrittene Philosoph Martin Heidegger an der Universität spielte oder wie das Leben der Studierenden in den vergangenen Jahrhunderten aussah. Im Anschluss zeigt das Uniseum Ihnen die beiden Karzerräume im Turm des Kollegiengebäudes I der Universität.
Teilnahmebeitrag: inklusive Eintritt, Führung im Uniseum und zu den Karzern und StudiTours Guide.
Treffpunkt & Rückkehr: 09:45 Uhr in Freiburg / Dauer ca. 1,5 Stunden
Weitere Details & Ablauf: Alle Teilnehmenden erhalten kurz vor Reisebeginn alle relevanten Informationen per Mail von ihrem Tourguide direkt! Bitte auch den Spam Ordner checken!
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This StudiTour takes students on a journey of discovery through the more than 560-year history of the University of Freiburg - from its foundation to the present day.
During a guided tour of the Uniseum in English, you can find out, for example, which personalities gave the university its name, what role the famous and controversial philosopher Martin Heidegger played at the university and what life was like for students in past centuries. Afterwards, the Uniseum will show you the two dungeon rooms in the tower of the university's Kollegiengebäude I.
Costs: including admission, guided tour of the Uniseum and the Carcasses and StudiTours guide.
Meeting Point & Return: 09:45 a.m. in Freiburg / Duration aprox. 1,5 hours
Further details & itinerary: All participants will receive all relevant information by mail from their tour guide directly shortly before the start of the tour! Please also check your spam folder!

Donnerstag 24.04.2025 | 18:00 Uhr | € 8,00 | Mensa Rempartstraße
Welcome Dinner - All You Can Eat für 8 €!
Gutes Essen, viele Infos und ein abschließendes Live-Konzert in der MensaBar
Willkommen in Freiburg! Das Studierendenwerk Freiburg und das International Office der Universität Freiburg begrüßen mit dem Welcome Dinner alle internationalen und deutschen Studierenden der Freiburger Hochschulen zum Sommersemester 2025. Im Bistro der Mensa Rempartstraße erwarten euch ab 18 Uhr leckere Speisen aus aller Welt - natürlich "all you can eat!" für nur 8 €, solange der Vorrat reicht! Studierende können bei der Veranstaltung Mitglied werden im Internationalen Club. Der Mitglieds-Ausweis ist ein Semester lang gültig und kostet nur 2 €. Außerdem könnt ihr euch am Infostand über die Angebote des Studierendenwerks Freiburg, des Internationalen Clubs und vieler anderer informieren.
Ab 20:30 Uhr beginnt dann in der MensaBar das Semesterstartkonzert mit der Live-Band „Monday Funk“. Beim Konzert ist der Eintritt frei.
Kontakt IC Team: ic@swfr.de
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Welcome to Freiburg! The Studierendenwerk Freiburg and the International Office of the University of Freiburg welcome all international and German students of the Freiburg universities to the summer semester 2025 with the Welcome Dinner. Delicious dishes from all over the world await you in the bistro of the Rempartstraße canteen from 6 p.m. - of course “all you can eat!” for only € 8 while stocks last! Students can become a member of the International Club at the event. The membership card is valid for one semester and costs only € 2. You can also find out about the services offered by the Studierendenwerk Freiburg, the International Club and many more at the information stand.
The semester kick-off concert with the live band “Monday Funk” will then begin at 8.30 pm in the MensaBar. Admission to the concert is free.
Kontakt IC Team: ic@swfr.de

Donnerstag 24.04.2025 | 20:30 Uhr | Eintritt frei | MensaBar
Kick-Off International Party
Let’s get this party started! Das Studierendenwerk Freiburg lädt Studierende zu Semesterbeginn zur Kick-Off International Party in die MensaBar ein. Alle neuen Studierenden, ob international oder nicht, sind herzlich willkommen, zu feiern, Leute kennenzulernen und, selbstverständlich, zur Musik abzugehen.
Nach einer mitreißenden Live-Performance der Funk- und Soulband "Monday Funk" sorgen wir mit DJ-Musik dafür, dass am Rest des Abends noch ordentlich weitergefeiert und getanzt wird.
Ohne Anmeldung
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Let's get this party started! The Studierendenwerk Freiburg invites you to the Kick-Off International Party in the MensaBar at the beginning of the semester. All new students, whether international or not, are welcome to celebrate, get to know people and, of course, party to the music.
After a rousing live performance by the funk and soul band “Monday Funk”, we will provide DJ music to keep the party and dancing going for the rest of the evening.
Without registration.

Freitag 25.04.2025 | 10:0 Uhr | € 4,00/2,00
Freiburgs famous, unfamiliar, and mysterious sights
Freiburgs berühmte, unbekannte und geheimnisvolle Sehenswürdigkeiten
Das Studierendenwerk Freiburg lädt interessierte internationale und deutsche Studienanfängerinnen und Studienanfänger herzlich zu einer kleinen Reise durch Freiburg ein. Die Hauptstadt des Breisgau und ehemalige Hauptstadt Vorderösterreichs hat viele bekannte und unbekannte Sehenswürdigkeiten zu bieten. Bei unserem Rundgang werden alle Teilnehmenden erfahren, weshalb durch Freiburg die sogenannten "Bächle" fließen. Wir besuchen bekannte Bauwerke wie das Münster, das Alte und Neue Rathaus, das Martinstor und das Schwabentor. Aber auch die unbekannten Seiten Freiburgs werden uns nicht vorenthalten: den ruhigen Adelhauser Kirchplatz, den Kanonenplatz auf dem Schlossberg und vieles mehr. Und natürlich gibt es auch Tipps, wo man günstig einkaufen kann oder welche Kneipen gerade "in" sind. Die Stadtführung findet in englischer Sprache statt.
Treffpunkt & Rückkehr: 10:00 Uhr in Freiburg / Rückkehr gegen 12 Uhr
Weitere Details: Alle Teilnehmenden erhalten kurz vor Reisebeginn alle relevanten Informationen per Mail von ihrem Tourguide direkt! Bitte auch den Spam Ordner checken!
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The Studierendenwerk Freiburg cordially invites interested international and German first-year students to take a short trip through Freiburg. The capital of the Breisgau region and former capital of the Austrian Forelands has many well-known and unknown sights to offer. On our tour, we will find out why the so-called "Bächle" flow through Freiburg. We will visit well-known buildings such as the Minster, the Old and New Town Halls, the Martinstor and the Schwabentor. But we will also discover the less well-known sides of Freiburg: the quiet Adelhauser Kirchplatz, the Kanonenplatz on the Schlossberg and much more. And, of course, there are also tips on where to go shopping or which pubs are "in" at the moment. The city tour is conducted in English.
Meeting point & return: 10:00 a.m. in Freiburg / Return around 12 p.m.
Further details & itinerary: All participants will receive all relevant information by mail from their tour guide directly shortly before the start of the tour! Please also check your spam folder!

Samstag 26.04.2025 | 12:15 Uhr | € 21,00/19,00
Ein Ausflug an den bekanntesten See im Schwarzwald – der Titisee
A trip to the most famous lake in the Black Forest
Diese StudiTour führt zum Titisee, dem bekanntesten Schwarzwaldsee.
Alle Teilnehmenden werden gemeinsam von Hinterzarten nach Titisee wandern und ein Stückchen Schwarzwald erleben - zum Beispiel den romantischen Eisweiher, an dem seit einiger Zeit wieder Biber leben. Am Titisee angekommen gibt es eine Bootsrundfahrt auf dem See und anschließend im Café "Bergsee" ein Heißgetränk und ein Stück Schwarzwälder Kirschtorte, bevor sich alle zusammen wieder langsam Richtung Freiburg auf den Weg machen.
Teilnahmebetrag inklusive Bootstour, ein Stück Schwarzwälder Kirschtorte, eine Tasse Kaffee sowie StudiTour Guide.
Anreise: Die Fahrt mit den ÖPNV ist nicht im Preis enthalten. Wer kein gültiges Ticket für den ÖPNV hat, muss dies vor der Fahrt kaufen.
Treffpunkt & Rückkehr: 12:15 Uhr in Freiburg / Rückkehr gegen 18.15 Uhr
Weitere Details & Ablauf: Alle Teilnehmenden erhalten kurz vor Reisebeginn alle relevanten Informationen per Mail von ihrem Tourguide direkt! Bitte auch den Spam Ordner checken!
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This StudiTour leads to Titisee, the most famous Black Forest lake.
All participants will hike together from Hinterzarten to Titisee and experience a piece of the Black Forest - for example the romantic ice pond, where beavers have been living again for some time. Once at Titisee, there will be a boat trip on the lake followed by a hot drink and a slice of Black Forest gateau in the "Bergsee" café before everyone slowly makes their way back towards Freiburg.
Costs include Boat tour, a piece of Black Forest cake, a cup of coffee as well as studitour guide
How to get there: The journey by public transport is not included in the price. Those who do not have a valid ticket for public transport must buy it before the trip.
Meeting Point & Return: 12:15 p.m. in Freiburg / return around 6.15 p.m.
Further details & itinerary: All participants will receive all relevant information by mail from their tour guide directly shortly before the start of the tour! Please also check your spam folder!

Samstag 26.04.2025 | 19:3 Uhr | € 7,00
Rauflust oder Fifty Shades of Green
Exklusive SWFR-Theater-Kooperation mit besonderem Bonus
In seinem eigens für das Theater Freiburg entstehenden Theaterabend RAUFLUST spürt Herbert Fritsch mit einem bunt gemischten Ensemble aus Opernsänger*innen, Schauspieler*innen und Musiker*innen den „fifty shades of green“ nach. Herbert Fritsch ist aber nicht nur Regisseur, sondern auch Bühnen- und Kostümbildner, Filmemacher, Bildender Künstler und Musiker: Er steht für ein totales Theater, in dem das zugleich anarchische wie präzise Spiel seines Ensembles zwar im Mittelpunkt steht, aber mit großartigen visuellen und akustischen Welten kontrastiert wird. Sein Projekt RAUFLUST wird er mit dem Freiburger Ensemble als sehr körperliches und non-verbales Spektakel mit Live-Musik entwickeln.
Bonus-Programm: Willkommensgetränk + Nachgespräch mit Beteiligten der Produktion.
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In his theater evening RAUFLUST, created especially for Theater Freiburg, Herbert Fritsch traces the “fifty shades of green” with a colorful ensemble of opera singers, actors and musicians. Herbert Fritsch is not only a director, but also a stage and costume designer, filmmaker, visual artist and musician: he stands for a total theater in which the simultaneously anarchic and precise play of his ensemble takes center stage, but is contrasted with magnificent visual and acoustic worlds. He will develop his project RAUFLUST with the Freiburg ensemble as a very physical and non-verbal spectacle with live music.
Bonus program: Welcome drink + post-show talk with participants of the production.

Samstag 26.04.2025 | 22:0 Uhr | € 6,00
Rempart Rave
Schnelle Beats statt schnelle Teller!
Zum Semesterstart lädt die Impulscrew zum legendären Rempart Rave ein. Save the Date!
Mehr Infos folgen...
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The Impulscrew invites you to the legendary Rempart Rave at the start of the semester. Save the Date!
More info to follow...

Sonntag 27.04.2025 | 12:0 Uhr | € 21,00/19,00
Wanderung über den Schönberg mit Weinprobe in St. Georgen
Hike over the Schönberg with wine tasting in St. Georgen
Freiburg von seiner schönsten Seite kennen lernen - das kann man bei der Schönberg-Wanderung (11km) mit anschließender Weinprobe!
Alle Teilnehmenden treffen sich um 12.00 Uhr in Freiburg. Hier beginnt die Schönberg-Wanderung, die uns über das Jesuitenschloss und über die Ruine der Schneeburg nach Freiburg-St. Georgen führt. Die Wanderung führt anschließend durch die Weinberge der Lage "Steinler" von St. Georgen, die das "Tor zum Weinbaugebiet Markgräflerland" sind.
Andreas Vögele wird die Tour begleiten und den Teilnehmenden viel Interessantes über den Weinanbau erzählen. In den Weinbergen und im "Winzerhaus Sankt Georg" gibt es die Möglichkeit bei einer Weinprobe fünf verschiedene Weine kennenzulernen, die am Schönberg wachsen.
Nach der Weinprobe geht es mit Bus und Straßenbahn in die Stadt zurück.
Hinweis: Es handelt sich um eine 11km Wanderung, also bitte entsprechendes Schuhwerk und Kleidung mitbringen. Es gibt keine Möglichkeit während der Wanderung Essen oder Getränke zu kaufen, bitte beides in entsprechenden Mengen einpacken.
Teilnahmebetrag inkl. 5er Weinprobe und Wanderleitung / exkl. Fahrtkosten.
Treffpunkt & Rückkehr: 12:00 Uhr in Freiburg / Rückkehr gegen 19 Uhr
Weitere Details & Ablauf: Die Tour findet bei jedem Wetter statt, wird bei schlechtem Wetter aber stark verkürzt. Alle Teilnehmenden erhalten kurz vor Reisebeginn alle relevanten Informationen per Mail von ihrem Tourguide direkt! Bitte auch den Spam Ordner checken!
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Get to know Freiburg from its most beautiful side - you can do this on the Schönberg hike (11km) followed by a wine tasting!
All participants meet in Freiburg at 12.00 noon. The Schönberg hike starts here and takes us via the Jesuit castle and the ruins of the Schneeburg to Freiburg-St. Georgen. The hike then leads through the vineyards of the “Steinler” vineyard in St. Georgen, which is the “gateway to the Markgräflerland wine-growing region”.
Andreas Vögele will accompany the tour and tell participants lots of interesting facts about winegrowing. In the vineyards and in the “Winzerhaus Sankt Georg”, there will be an opportunity to get to know five different wines that grow on the Schönberg during a wine tasting.
After the wine tasting, you return to the city by bus and streetcar.
Note: This is an 11km hike, so please bring appropriate footwear and clothing. There is no possibility to buy food or drinks during the hike, please pack both in
Note: This is an 11km hike, so please bring appropriate footwear and clothing. There is no possibility to buy food or drinks during the hike, please pack both in appropriate quantities.
Participation fee incl. 5 wine tasting and hiking guide / excl. travel costs.
Meeting point & return: 12:00 p.m. in Freiburg / return around 7 p.m.
Further details & schedule: The tour will take place in all weather conditions but will be greatly shortened in case of bad weather. All participants will receive all relevant information by mail from their tour guide directly shortly before the tour starts! Please also check your spam folder!

Montag 28.04.2025 | 16:0 Uhr | € 29,00 | Studierendenwerk Freiburg, Basler Str. 2
Workshop-Reihe: Find Your Vision
Finde deine Lebensvision.
Eine klare Lebensvision hilft dabei, das eigene Leben im Ganzen so zu gestalten, wie es für das Individuum richtig ist. Sie gibt Orientierung, schafft Sinn und stärkt die Resilienz. Insbesondere – aber nicht ausschließlich - in jungen Jahren erweist sich eine persönliche Vision als hilfreiches Werkzeug.
Das Programm besteht aus 5 Modulen à 2 Stunden und läuft über 5 Wochen. In jedem Modul erhaltet ihr Input, bearbeitet Fragestellungen/ Übungen in Einzelarbeit und tauscht euch in der Gruppe aus.
Zielgruppe: Studierende, aller Fachrichtungen der Hochschulregion Freiburg. Der Kurs richtet sich an Studierende, die unter Prokrastination leiden, was sich negativ auf ihre Textproduktion für das Studium auswirkt.
Leitung: Elena Schmidt, Beraterin und zertifizierte Coachin (nach QRC)
Mehr Informationen: Workshop-Reihe: Find Your Vision - 28.04.2025 : Studierendenwerk Freiburg
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A clear life vision helps to shape one's life as a whole in a way that is right for the individual. It provides orientation, creates meaning and strengthens resilience. Especially - but not exclusively - at a young age, a personal vision proves to be a helpful tool.
The program consists of 5 modules of 2 hours each and runs for 5 weeks. In each module you will receive input, work on questions/exercises in individual work and exchange ideas in the group.
Target group: Students from all disciplines in the Freiburg university region. The course is aimed at students who suffer from procrastination, which has a negative impact on their text production for their studies.
Leader: Elena Schmidt, consultant and certified coach (according to QRC)
More information: Workshop-Reihe: Find Your Vision - 28.04.2025 : Studierendenwerk Freiburg

Montag 28.04.2025 | 18:0 Uhr | Eintritt frei | Café Senkrecht
Café Multilingua
Studierende aus aller Welt kommen im „Café Multilingua“ zusammen, um sich bei Kaffee oder Tee auszutauschen. An den Tischen finden sich verschiedene Sprachinseln- unter Anderem für Deutsch, Englisch, romanische oder asiatische Sprachen. Die Vielfalt an Kulturen, Sprachen und Themen schafft ein inspirierendes und lehrreiches Miteinander.
Keine Anmeldung erforderlich. Kommt gerne einfach vorbei!
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At the Café Multilingua, students from all over the world get together in order to communicate and exchange their thoughts and ideas, whilst enjoying a hot beverage. We've created a language island at each table and will be offering many languages such as, but not limited to, German, English, Romanic and Asian languages. The diversity of cultures, languages and topics will create an inspiring and exciting atmosphere.
No registration in advance required. Just come by and join us!
Kontakt IC Team: ic@swfr.de

Montag 28.04.2025 | 20:0 Uhr | Eintritt frei | MensaBar
Mensa Mania
Dein Nachschlag zum Wochenende!
Die MensaBar verwandelt sich jeden Montag zum größten Studi-Wohnzimmer Freiburgs mit Tischtennisplatten, Pokertisch, Beerpong, Super Mario Kart/Super Smash Bros auf Großleinwand, Darts, Tischkicker und vielen weiteren (Brett)spielen.
Einfach vorbeikommen - Eintritt ist frei!

Dienstag 29.04.2025 | 17:0 Uhr | € 19,00 | Studierendenwerk Freiburg, Basler Str. 2
Kurzworkshop: Stressfrei durch die bewusste Atmung mit Nik Linder
Wie kann ich mithilfe der Atmung mein Befinden steuern?
In diesem Workshop werden auf kurzweilige Art, theoretische Hintergründe mit passenden Atemübungen aus dem Apnoesport, dem Atem-Yoga, der Atemtherapie und der Achtsamkeit verknüpft. Das Ziel des Kurses ist es, einfache und nachvollziehbare Übungen kennenzulernen um sich auch in einem stressigen Alltag die eine oder andere Atempause zu ermöglichen. Wer bewusst atmet, lebt besser und gesünder.
Der Aufbau des Inhalts ist 90 Minuten Workshop mit anschließender Fragerunde.
Zielgruppe: Studierende aller Fachrichtungen der Hochschulregion Freiburg. Der Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene, die Interesse haben, über die Atmung mehr Bewußtsein für die eigene Lebendigkeit und Stressreduktion zu entwickeln.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und eine Yogamatte
Leitung: Nikolay Linder, deutscher Apnoetaucher & mehrfacher Weltrekordhalter
Mehr Informationen: Kurzworkshop: Stressfrei durch die bewusste Atmung mit Nik Linder - 29.04.2025 : Studierendenwerk Freiburg
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In this workshop, theoretical background information is combined in an entertaining way with suitable breathing exercises from apnea sports, breathing yoga, breathing therapy and mindfulness. The aim of the course is to get to know simple and easy-to-understand exercises to give yourself a breathing break or two, even in stressful everyday life. Those who breathe consciously live better and healthier lives.
The content is structured as a 90-minute workshop followed by a Q&A session.
Target group: Students of all disciplines in the Freiburg university region. The course is aimed at beginners and advanced students who are interested in developing more awareness of their own vitality and stress reduction through breathing.
Please bring with you: Comfortable clothing and a yoga mat
Instructor: Nikolay Linder, German apnoea diver & multiple world record holder
More information: Kurzworkshop: Stressfrei durch die bewusste Atmung mit Nik Linder - 29.04.2025 : Studierendenwerk Freiburg

Mittwoch 30.04.2025 | 10:0 Uhr | Eintritt frei | Studierendenwerk Freiburg, Basler Str. 2
Kurzworkshop: Nachhaltig am Werk – das Studierendenwerk Freiburg
Klimawandel, Artenverlust, Chancenungleichheit
Die Welt ist voller Herausforderungen. Sie ist aber auch voller nachhaltiger Lösungen. Nicht erst irgendwann, sondern schon jetzt und hier - auch im Studierendenwerk!
In unserem interaktiven Workshop erfahrt ihr mehr über die bunte Welt der Nachhaltigkeit. Und ihr lernt kennen, was wir als Studierendenwerk Freiburg dafür machen. Ganz grundlegend setzen wir uns dazu in einem ersten Schritt mit verschiedenen Prinzipien einer nachhaltigen Entwicklung auseinander. Wir betrachten spannende Fakten und -trends auf dieser Welt. So geben wir unserem Wissen ein Update.
Ganz praktisch gibt der Nachhaltigkeitsbeauftrage des SWFR dann einen Einblick in seine tägliche Arbeit und zeigt auf, was das SWFR für Nachhaltigkeit macht. Dabei erfährst du Tipps, wie auch du Nachhaltigkeit in deinem Alltag (besser) integrieren kannst und was Mücken mit Schokolade zu tun haben.
Für den Workshop ist kein Vorwissen nötig.
Im zweiten Teil unserer „Nachhaltigkeit am Werk“ -Reihe besuchen wir die Mensa in der Rempartstraße. Hier erfahren wir praktisch, wie unsere Hochschulgastronomie Nachhaltigkeit im Speiseplan umsetzt. Hier kannst du dich zum zweiten Teil anmelden, wenn du möchtest.
Zielgruppe: Studierende aller Fachrichtungen der Hochschulregion Freiburg jeden Alters
Leitung: Christoph Pennig & Melanie Nosbüsch, Nachhaltigkeitsbeauftrage des SWFR / der HSG
Mehr Informationen: Kurzworkshop: Nachhaltig am Werk – das Studierendenwerk Freiburg - 30.04.2025 : Studierendenwerk Freiburg
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The world is full of challenges. But it is also full of sustainable solutions. Not just one day, but right here and now - including at the Studierendenwerk!
In our interactive workshop, you will learn more about the colorful world of sustainability. And you will get to know what we at Studierendenwerk Freiburg are doing about it. As a first step, we will take a very basic look at various principles of sustainable development. We look at exciting facts and trends in the world. This is how we update our knowledge.
The SWFR sustainability officer will then give a practical insight into his daily work and show what SWFR is doing for sustainability. You will learn tips on how you too can (better) integrate sustainability into your everyday life and what mosquitoes have to do with chocolate.
No prior knowledge is required for the workshop.
In the second part of our “Sustainability at work” series, we will visit the canteen in Rempartstraße. Here we will learn in practice how our university catering implements sustainability in the menu. You can register for the second part here if you wish.
Target group: Students of all disciplines in the Freiburg university region of all ages
Led by: Christoph Pennig & Melanie Nosbüsch, Sustainability Officers of the SWFR / HSG
More information: Kurzworkshop: Nachhaltig am Werk – das Studierendenwerk Freiburg - 30.04.2025 : Studierendenwerk Freiburg
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Mittwoch 30.04.2025 | 18:15 Uhr | € 44,00 | Mensa Rempartstraße
Join the Mensa-Singers!
A Cappella - Gesangsunterricht und Stimmtraining an 12 Terminen in kleiner Gruppe, wöchentliche Proben am Mittwochabend.
A cappella, nur mit unseren Stimmen singen wir uns von Jazzstandards und Filmklassikern durch bis zu modernen Popsongs. Dabei kann viel über das Singen an sich gelernt werden.
Leitung: Stephanie Heine, Gesangspädagogin, Sängerin und Regisseurin – seit 2007 Leiterin des Mondo Musiktheaters des Studierendenwerks (www.mondomusical.de )
Zeit und Ort: ab 30.04.2025, mittwochs, 18:15 - 19:45 Uhr im Mensa Pavillon, Rempartstraße 18, 79098 Freiburg (Eingang durch den Mensagarten). Bitte Folgetermine beachten!
Mehr Informationen: Join the Mensa-Singers! - 30.04.2025 : Studierendenwerk Freiburg
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A cappella, with just our voices, we sing our way through jazz standards and movie classics to modern pop songs. You can learn a lot about singing itself in the process.
Director: Stephanie Heine, vocal teacher, singer and director - since 2007 director of the Mondo Musiktheater of the Studierendenwerk (www.mondomusical.de )
Time and place: from 30.04.2025, Wednesdays, 18:15 - 19:45 in the Mensa Pavillon, Rempartstraße 18, 79098 Freiburg (entrance through the Mensa garden). Please note follow-up dates!
More information: Join the Mensa-Singers! - 30.04.2025 : Studierendenwerk Freiburg

Mittwoch 30.04.2025 | 18:30 Uhr | € 29,00 | Studierendenwerk Freiburg, Basler Str. 2
Workshop-Reihe: Feldenkrais - Wahrnehmung-Koordination-Effektivität
1 Workshop mit 6 Terminen
Entwickelt von dem israelischen Dr. der Physik Moshé Feldenkrais (1904-1984) strebt diese Form des Lernens eine Neuorganisation der Bewegungsmuster an. Muskeln werden nicht trainiert, sondern koordiniert. Der Mensch lernt, sich sinnvoll und dadurch kraftvoll zu bewegen.
Was können Sie erwarten?
Erhöhte Präsenz und verbesserte Körperwahrnehmung, Reduzierung von Stress und Verspannungen, bessere Bewegungskoordination und dadurch effizienteren Krafteinsatz, bessere Haltung und Koordination.
Zielgruppe: Studierende aller Fachrichtungen der Hochschulregion Freiburg, die Interesse haben ihren Körper sinnvoll für die Erfordernisse des studentischen Alltags einzusetzen.
Leitung: Barbara Noé, Feldenkrais - Lehrerin und Physiotherapeutin am Zentrum für Musikermedizin, Freiburg (bei Fragen zum Workshop können Sie die Leiterin gerne anrufen: Tel.-Nr. 0173-3147325).
Ort: Studierendenwerk Freiburg, Basler Straße 2 / Eingang Günterstalstraße
Bitte mitbringen: Unterlage für die Bodenübungen, z. B. Yogamatte, Isomatte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken
Mehr Informationen: Workshop-Reihe: Feldenkrais - Wahrnehmung-Koordination-Effektivität - 30.04.2025 : Studierendenwerk Freiburg
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Developed by the Israeli Dr. of Physics Moshé Feldenkrais (1904-1984), this form of learning aims to reorganize movement patterns. Muscles are not trained, but coordinated. The person learns to move sensibly and thus powerfully. What can you expect? Increased presence and improved body awareness, reduction of stress and tension, better coordination of movement and therefore more efficient use of strength, better posture and coordination.
Target group: Students of all disciplines in the Freiburg university region who are interested in using their bodies sensibly to meet the demands of everyday student life.
Instructor: Barbara Noé, Feldenkrais teacher and physiotherapist at the Center for Musicians' Medicine, Freiburg (if you have any questions about the workshop, please call the instructor: Tel. no. 0173-3147325).
Location: Studierendenwerk Freiburg, Basler Straße 2 / Entrance Günterstalstraße
Please bring along: A surface for the floor exercises, e.g. yoga mat, sleeping mat, blanket, comfortable clothing, warm socks
More information: Workshop-Reihe: Feldenkrais - Wahrnehmung-Koordination-Effektivität - 30.04.2025 : Studierendenwerk Freiburg
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Nähere Infos zu allen unseren Veranstaltungen finden Sie auf unserer Website

Veranstaltungen bei Kieser Freiburg

April
Dienstag, 22.04.2025 – 18:30 Uhr
Starke Beine. Kieser für den flotten Lauf.
Selbst wenn der erfolgreiche Marathonlauf nicht Ihr erklärtes Trainingsziel ist, bleiben starke Knie- und Hüftgelenke Voraussetzung für eine effektive und schmerzfreie Fortbewegung. Gelenkveränderungen, wie beispielsweise Arthrosen, sind kein Hinderungsgrund für Krafttraining, sondern ein Grund, um damit zu beginnen. Egal, ob Sie sich für den Halbmarathon vorbereiten oder von einem Operation erholen. Nutzen Sie Kieser gezielt für Ihre Zwecke!

Mai
Dienstag, 20.05.2025 – 18:30 Uhr
Starker Nacken. Kieser schafft Weitblick.
Vom verspannten Nacken über Ohrensausen bis zum nächtlichen Zähneknirschen: die Folgen und Nebenwirkungen von Funktionsstörungen im Nacken sind zahlreich! Gezieltes Nacken-Kiesern bringt diese Funktionen wieder auf die Beine. Erfahren Sie, wie Training mit Köpfchen für einen starken Nacken sorgt!

Juni
Dienstag, 17.06.2025 – 18:30 Uhr
Starke Mitte. Kieser für den Beckenboden.
Vom aufrechten Gehen über Kontinenz bis zu Sexualfunktionen: ohne funktionstüchtigen Beckenboden läuft hier gar nichts. Erfahren Sie, wie Sie die A5 gezielt für Ihre starke Mitte nutzen können!

Juli
Dienstag, 15.07.2025 - 18:30 Uhr
Herzenssache. Kieser für einen gesunden Kreislauf.
Wohldosiertes Krafttraining unterstützt die Behandlung kardiovaskulärer Erkrankungen und kann diesen vorbeugen. Erfahren Sie, wie eine herzfreundliche Ernährung Ihre Gefäße bis ins hohe Alter schützt – wissenschaftlich fundiert und frei von Mythen.

August
Dienstag, 05.08.2025 - 18:30
Starke Füße. Kieser für eine tragfähige Basis.
Gleichzeitig standfest und stabil einerseits und hochgradig flexibel andererseits? Ihre Füße sind hierzu ein Musterbeispiel! Nutzen Sie Kieser gezielt für Ihre ganz persönliche Fuß-Pflege!

September
Dienstag, 16.09.2025 - 18:30 Uhr
Starke Geschichte. Vom Kalb zur Lumbar-Extensions-Maschine.
Ein Athlet und Ringkämpfer namens Milon erkämpfte sich in der Antike einen Sieg nach dem anderen. Der Mythos erzählt, dass Milon zu Trainingszwecken sein Kalb um Hof und Acker trug. Das Kalb wuchs stetig und somit auch der Trainingswiderstand. Kieser entwickelte passend zu unserem heutigen urbanen Umfeld Trainingsmaschinen und eine Methode, welche die Dynamik des wachsenden Widerstands systematisch umsetzt. Erfahren Sie, worauf es beim Krafttraining genau ankommt!

Oktober
Dienstag, 21.10.2025 - 18:30 Uhr
Starke Knochen. Kieser Training bei Osteoporose.
Osteoporose kommt aus verschiedenen Gründen sehr häufig vor. Erfahren Sie den Zusammenhang von starker Muskulatur und stabilen Knochen. Entdecken Sie, welchen Einfluss die Ernährung auf Osteoporose hat und wie Calcium, Vitamin D und weitere Nährstoffe Ihre Knochen stärken und vorbeugend wirken können.

November
Dienstag, 25.11.2025 - 18:30 Uhr
Starke Strategie. Besserer Trainingserfolg durch adäquate Nahrungszufuhr.
Fit, vital, leistungsfähig – mit der richtigen Ernährung. Lernen Sie, wie Sie Ihren Körper optimal versorgen, ob im Alltag oder nach intensivem Training.

Dezember
Dienstag, 09.12.2025 - 18:30 Uhr
Mentale Stärke. Kieser für einen klaren Kopf.
Vom Vorsatz, sich zum Trainieren zu begeben, bis hin zum Erreichen der muskulären Erschöpfung an der jeweiligen Trainingsmaschine läuft eine Vielzahl von mentalen Prozessen ab. Lernen Sie Ihre vielfältigen mentalen Funktionen näher kennen und stärken Sie mit Kieser Ihre Widerstandskraft!

Kieser
Grünwälderstraße 10-14
79098 Freiburg im Breisgau
Telefon: 0761 271350

Öffnungszeiten:
Montag 07:30–21:30
Dienstag 07:30–21:30
Mittwoch 07:30–21:30
Donnerstag 07:30–21:30
Freitag 07:30–21:30
Samstag 09:00–18:00
Sonntag 09:00–18:00