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Ihre Redaktion Prolix Studienführer
Weitere Veranstaltungen bei Kieser Freiburg
Dienstag, 27. August 2024
18:00 Uhr
Der wahre Kern. Kieser Training und was Ihr Innerstes zusammenhält.
Mittels biometrischer Impedanzanalyse (BIA) kann Ihre Körperfettzusammensetzung gemessen und der Anteil der Muskelmasse bestimmt werden. Dies lässt sich gezielt für die Steuerung Ihres Trainings verwenden, damit Sie Ihre Ziele auch tatsächlich erreichen. Entdecken Sie, was wirklich in Ihnen steckt!
Dienstag, 17. September 2024
18:00 Uhr
Starke Füße. Kieser Training für eine tragfähige Basis.
Knochen und Muskulatur der Füße bilden ein Musterbeispiel für perfekte Arbeitsteilung auf kleinstem Raum. Meist jedoch lernen die Füße durch frühzeitige Zivilisierung erfolgreich zu verkümmern. Erfahren Sie, wie Sie den Dreh rauskriegen, mittels intelligenter Bewegungen Ihren zivilisierten Füßen wieder auf die Beine zu verhelfen!
Dienstag, 22. Oktober 2024
18:00 Uhr
Starke Knochen. Kieser Training bei Osteoporose.
Osteoporose tut selten weh und meldet sich häufig erst zu Wort durch gebrochene Unterarm- oder Schenkelhalsknochen oder zusammengesunkene Wirbelkörper. Wie ist der Zusammenhang zwischen starker Muskulatur und stabilen Knochen? Und welche Rolle spielt die richtige Ernährung? Beugen Sie der Osteoporose vor und stellen Sie ihr was entgegen!
Dienstag, 19. November 2024
18:00 Uhr
Ein starker Rücken kennt keinen Schmerz.
Und was, wenn doch? Was läuft schief, wenn der Rücken trotzdem schmerzt, gar die Bandscheibe sich munter herumwölbt? Tauchen Sie tiefer ein in die Welt des Achsenorgans und erfahren Sie, wie sie Kieser Training gezielt zur Vorbeugung und zur Behandlung von Beschwerden nutzen können.
Dienstag, 10. Dezember 2024
18:00 Uhr
Kopf hoch. Kieser Training für eine starke Psyche.
Wer denkt, das Krafttraining gehe lediglich seinen Bizeps & Kollegen etwas an, der irrt sich: das Gehirn trainiert nämlich kräftig mit! Erfahren Sie, was das Wachsen am Widerstand mit Resilienz zu tun hat.
Erste Ankündigungen für das ZMF 2025!
Das ZMF 2024 ist kaum zu Ende, da haben die Festivalmacher:innen bereits große Neuigkeiten: BOSSE und LEA sind für das ZMF 2025 bestätigt. Und auch für das verschobene Konzert von Kelvin Jones gibt es einen neuen Termin.
Nach dem Festival ist bekanntlich vor dem Festival und so veröffentlicht das ZMF bereits fünf Tage nach dem Festivalende 2024 neue Konzertankündigungen für das kommende Jahr.
BOSSE wird am 26. Juli 2025 im Zirkuszelt auftreten und das dritte Mal beim ZMF zu Gast sein. Bekannt für seine feinfühligen Texte gepaart mit Melodien, die zum Tanzen und Mitsingen anregen, ist er ein perfektes Match für das ZMF 2025. Zeitlose Hits wie Kraniche, Schönste Zeit oder Der Letzte Tanz, sorgen dafür, dass BOSSE allen im Kopf bleibt. Seine Songs sind oft süß melancholisch, versprühen aber auch immer eine Prise Sommer. Wer, wenn nicht er, passt besser zum Zelt-Musik-Festival? Die Festivalmacher:innen freuen sich auf ein Wiedersehen mit dem Deutschpop-Künstler.
Gleich am Tag darauf, den 27. Juli 2025 geht es weiter mit Deutschpop vom Feinsten. LEA betritt zum zweiten Mal die Zirkuszeltbühne und bringt ihre eingängigen Lieder mit zum ZMF. Die junge Musikerin ist nicht mehr wegzudenken aus der deutschen Pop-Landschaft und ist sowohl bei ihren Fans als auch bei anderen Künstler:innen der deutschen Musikbranche geschätzt. Dadurch sind einige spannende Features entstanden, beispielsweise mit Herbert Grönemeyer für seine 2024 erschienene 40 Jahre Edition von 4630 Bochum. LEA zählt zu den spannendsten und vielseitigsten Musikerinnen der deutschen Musiklandschaft. Perfekt also, um die Vorfreude auf das kommende ZMF auf Hochtouren zu bringen!
Auch für KELVIN JONES können die Festivalmacher:innen einen neuen Termin bekanntgeben! Am 18. Juli 2025 lädt der Musiker, der Funk mit Pop und Afrobeats auf geschickte Weise verbindet, zum Tanzen ein. Bekannt wurde er durch seine Single Call You Home. Seither hat er unterschiedliche Einflüsse gesammelt und sich musikalisch weiterentwickelt. 2024 veröffentlichte Songs wie PIANO, 3AM/ 4AM oder MÉXICO zeigen eine vielseitigere und deutlich lässigere Seite des Musikers. Ein Muss für alle, die den Sommer in vollen Zügen und tanzend unter den Zeltdächern des ZMF genießen möchten.
Tickets erhältlich auf www.zmf.de und an allen bekannten VVK-Stellen.
41. ZMF vom 16. Juli – 03. August 2025
JAZZhochDREI
3 Abende, 3 Musiker, 3 Programme
BAD KROZINGEN. Wir freuen uns, Sie zur JAZZhochDREI im Bistro und bei schönem Wetter auf der Terrasse des Kurhauses Bad Krozingen einzuladen. An drei aufeinanderfolgenden Dienstagen, am 20. August, 27. August und 3. September, erwartet Sie jeweils von 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr ein Jazz-Trio, das mit mitreißenden Rhythmen, improvisierten Harmonien und leidenschaftlichen Melodien begeistert.
Am Dienstag, den 20. August 2024 erleben Sie das "Trying Times Trio" zusammen mit Max Zentawer in einer besonderen Zusammenstellung. Lassen Sie sich von der kreativen Fusion aus Piano, Kontrabass und Schlagzeug von Lorenz Stiegeler, Markus Lechner und Patric Oliver Hetzinger verzaubern, unterstützt von den mitreißenden Gitarrenklängen von Max Zentawer. Am Dienstag, den 27. August 2024 präsentieren "The Nemeths" eine faszinierende Performance im Trio-Format. Tauchen Sie ein in die Welt des Jazz mit Zsolt Nemeth am Piano, Markus Lechner am Kontrabass und Alex Ziemann am Schlagzeug. Am Dienstag, den 3. September 2024 erwartet Sie das "Trio Nette" mit einer charmanten Darbietung. Erleben Sie die einzigartige Stimme von Annette Riesterer, begleitet von den virtuosen Klängen von Max Zentawer an der Gitarre und Markus Lechner am Kontrabass.
Der Bistrobereich des Kurhauses bietet die ideale Kulisse für dieses musikalische Erlebnis. Die frisch renovierte Umgebung schafft eine einladende Atmosphäre, in der Sie den Jazz in vollen Zügen genießen können. Freuen Sie sich auf inspirierende Darbietungen und lassen Sie sich von der Magie des Jazz mitreißen.
Der Eintritt ist frei – kommen Sie spontan vorbei - erleben Sie wunderbare Jazzmomente
Abschluss des ZMF 2024 – Ein Jubiläumsjahr geht zu Ende
Am Sonntagabend ging nach 19 Tagen Musikprogramm das Zelt-Musik-Festival Freiburg zu Ende.
Auch dieses Jahr kamen wieder zahlreiche Besucher:innen auf das Gelände neben dem Mundenhof und genossen dort die sommerliche Atmosphäre.
Knapp 47.000 Tickets wurden für das Hauptprogramm im Zirkuszelt und Badische Zeitung Zelt verkauft. Highlights waren dabei u.a. Acts wie Giant Rooks, Suzanne Vega, The Cat Empire, Tokio Hotel, Mine, Clueso, Jan Delay und das Lumpenpack.
Das Wetter hielt bis zur letzten Woche Stand und bot viele warme Sommertage. Lediglich an zwei der neunzehn Tage musste das Festival die Zeltplanen wegen Gewitterwarnungen etwas später öffnen.
Bis zum letzten Tag war einiges geboten und so fand am 04. August der Aktionstag Nachhaltigkeit statt. Eine letzte Herausforderung stand dann am Abend an: Anastacia sagte aufgrund einer akuten Erkrankung ihr Konzert ab. Die Künstlerin hätte mit Das Lumpenpack der Abschluss des Festivals sein sollen. Die Veranstalter:innen bemühen sich nun um einen neuen Termin mit dem Weltstar.
Zahlen
Über 100.000 Besucher:innen waren auf dem Gelände unterwegs.
Die 49 kostenpflichtigen Programmpunkte in Zirkus- und Badische Zeitung Zelt haben 47.000 Besucher:innen angezogen.
Insgesamt gab es 6 Clubnights, 4 davon bei freiem Eintritt.
Über 1.200 Künstler:innen standen wieder auf der Bühne, etwa 200 davon im Hauptprogramm, im Actionprogramm waren es fast 1.000.
Alles in Allem gab es 16 ausverkaufte Veranstaltungen: Tokio Hotel, Clueso, Jan Delay, Faber im großen Zelt und Alfons, Suzanne Vega, Mine, Rainald Grebe, El Flecha Negra, Das Lumpenpack sowie alle sechs Kinderveranstaltungen.
Alles eingerechnet konnten ca. 160 Veranstaltungen besucht werden.
Das Actionprogramm lockte mit 100 Veranstaltungen und über 130 Bands knapp 35.000 Zuschauer:innen an.
Actionprogramm
Fast 33.000 Besucher:innen haben die Veranstaltungen des eintrittsfreien ZMF-Actionprogramms besucht. Insgesamt gab es ca. 160 Stunden Programm, das sind fast sieben Tage Konzerte, Kleinkunst und Mitmachaktionen nonstop!
Besonders gefeierte Konzerte waren die Auftritte von der französischen Band AMOURE, Colors Of The Sun, der Katze und die Hund, DUFT oder die Weltbildhauer:innen. Auch die Konzert-Specials des Actionprogramm zum Jubiläumsjahr von RasgaRasga, FRAUPAUL und Acht Eimer Hühnerherzen wurden positiv vom Publikum angenommen und waren gut besucht.
YoungStars in Action, das Programm für Kulturelle Bildung für Kinder und Jugendliche im Auftrag des Förderkreises Freiburger Musikfestival e.V. unterstützt vom Ministerium für Wissenschaft, Forschung und Kunst begeisterte wieder zahlreiche Kinder und Jugendliche. Vor den Sommerferien traten in diesem Rahmen fünf Schulbands auf. Die Jugendkulturnacht am 19. Juli in Zusammenarbeit mit dem Jugendbildungswerk Freiburg zeigte ein abwechslungsreiches Programm mit viel Livemusik und Tanz. Auch die Rockwerkstatt am 20. Juli wurde wieder sehr gut angenommen. Zudem gab es Auftritte der Akrobatikgruppe PTSV Jahn und des Musikwerks Freiburg.
Beim 39. Bambinilauf am 19. Juli rannten ca. 1.400 Kinder über das ZMF-Gelände und das angrenzende Tiergehege!
Förderkreis Freiburger Musikfestival e. V.
Dank des Engagements des Förderkreis Freiburger Musikfestival e.V. fand auch dieses Jahr wieder die Klassik ihren Platz im ZMF-Programm:
Das Philharmonic Jubilee zum 40-jährigen ZMF-Jubiläum am 21. Juli mit dem Philharmonischen Orchester Freiburg, Enrique Ugarte, André De Ridder, Anna Agafia, Max Mutzke, Matthias Matzke u.v.m. konnte zahlreiche Zuschauer:innen begeistern.
Drei Klassikmatineen: Das „ZMF-Preisträger Matinee“ mit Enrique Ugarte (ZMF-Ehrenpreisträger 2023), Manuel Druminski (ZMF-Preisträger) u.a. am 21. Juli, Katona Twins am 28. Juli und Vladislav Lavrik & Philharmonia Frankfurt am 04. August.
Vormerken:
41. Zelt-Musik-Festival vom 16. Juli – 03. August 2025
Buchtipp: "Delete. Die Tugend des Vergessens in digitalen Zeiten"
Von Viktor Mayer-Schönberger
Aus dem amerikanischen Englisch von Andrea Kamphuis
Das digitale Zeitalter ist eines der perfekten Erinnerung: niemals zuvor haben wir so viele Informationen sammeln können wie heute. Immer größer und billiger werdende Speichermedien, neue Methoden zur Erschließung von Informationen und der Zugriff auf Daten aus aller Welt über das Netz machen dies möglich. Welche Folgen hat diese Entwicklung? Wird nur noch das als wahr gelten, was die Form digitaler Daten annimmt? Oder werden wir für das, was dauert, für Verträge und sprachliche Kunstwerke, beim Papier bleiben? Ist das Vergessen nicht ein exzellenter, evolutionär bewährter Mechanismus zur Gewichtung von Informationen? Mayer-Schönberger öffnet uns die Augen für die Gefahren der ewigen digitalen Erinnerung und zeigt die wichtige Rolle auf, die das Vergessen in unserer Geschichte gespielt hat.
Die amerikanische Originalausgabe von "Delete" erhielt den McLuhan Award der Media Ecology Association (MEA) für das beste Buch des Jahres sowie den Don K. Price Award der American Politican Science Association (APSA) für das beste Technologie-Buch.
Berlin University Press 2010, 264 Seiten, EUR 24,90
ISBN 978-3-940432-90-2
Biertasting – Doppelt und Dreifach
BAD KROZINGEN. Die KROZINGER Braumanufaktur präsentiert in diesem Jahr eine exklusive Bierverkostungsreihe. Von Februar bis November 2024 können Bierliebhaber eine faszinierende Reise durch verschiedene Bierstile und Geschmackswelten erleben. Die Termine und Themen reichen von Klassikern wie Pilsener und Palen bis hin zu besonderen Kreationen wie belgischen Bieren und verschiedenen Foodpairings.
Mit dem nächsten Termin kommt "Doppelt und Dreifach" am 10. August und danach "Bock auf Bier" am 7. September. Am 26. Oktober wird stolz "Stout'n Porter" präsentiert, gefolgt von einer erneuten Runde "Bierstile und Foodpairing" am 9. November.
Double, Triple, Barley Wine – Ein Tasting mit aromatisch süffigen Bieren. Bei süffigen Starkbieren und besonderen Raritäten aus aller Welt bekommst Du einen Einblick in Biersorten, die man sich nicht alle Tage gönnt. Keines der Tropfen hat einen Alkoholgehalt weniger als 6,5 %vol. und dabei ist der Alkohol der perfekte Gegenspieler zu den kräftigen Malzkörpern. Man nimmt an, dass das erste Starkbier auf das selbstgebraute Bier der Paulanermönche Mitte des 18ten Jahrhunderts zurück geht. Salvator – der Retter – wurde zum Festbier anlässlich des Namenstags des Paulaner Ordensstifters Franz von Paula. Zwischenzeitlich hat die Welt der Starkbiere viele weitere kulinarische Genüsse entwickelt.
Während unseres Tastings haben Sie die Möglichkeit, insgesamt sechs verschiedene Biere zu verkosten (jeweils ca. 0,2 Liter) und dabei nicht nur ihren Geschmack zu erleben, sondern auch mehr über die Brauer, Brauereien, Bierstile und Brauprozesse zu erfahren. Dabei gibt es so viel zu entdecken. Biere zum Entspannen und Genießen. Für Fragen zum Abend wenden Sie sich Bitte an die KROZiNGER Braumanufaktur, Telefon 01525 406 84 98.
Alle Veranstaltungen finden im einladenden Ambiente des Vita Culinaria in der Herbert-Hellmann-Allee 12, 79189 Bad Krozingen statt. Unter der fachkundigen Leitung von Braumeister Marco Madlener erleben Sie einen Abend voller Geschmacksexplosionen und spannender Aromen. Der Ticketpreis liegt bei 35,- EUR pro Person.
Die Veranstaltungen starten jeweils um 19:30 Uhr und enden um 21:00 Uhr. Sichern Sie sich rechtzeitig Ihre Tickets im Vorverkauf bei Reservix. Weitere Informationen sind bei der Tourist-Information Bad Krozingen im Kurgebiet, unter Telefon: 07633/4008-163 oder unter www.bad-krozingen.info erhältlich.
Selbstbestimmungsgesetz tritt im November 2024 in Kraft
Standesamt nimmt Anmeldungen ab 1. August entgegen
Wer nach dem neuen Selbstbestimmungsgesetz seinen Geschlechtseintrag ändern möchte, kann sich dafür beim Standesamt Freiburg ab 1. August anmelden – drei Monate bevor das Gesetz am 1. November 2024 in Kraft tritt. Dieses Gesetz ersetzt das bisherige Transsexuellengesetz sowie die Erklärungsregelungen für intersexuelle und nichtbinäre Personen nach dem Personenstandsgesetz.
Transgeschlechtliche, intergeschlechtliche oder nichtbinäre Personen haben dann die Möglichkeit, durch einfache Erklärung gegenüber dem Standesamt die bisher im Geburten‐ oder Eheregister eingetragene Geschlechtsangabe und den eigenen Vornamen zu ändern. Die Erklärung muss drei Monate vorher angemeldet werden – eine Anmeldung ist damit ab 1. August möglich. Die Erklärung selbst kann erst nach Inkrafttreten des Gesetzes abgegeben werden.
Die neuen Vornamen müssen der neuen Geschlechtsangabe entsprechen. Vor Ablauf eines Jahres nach Abgabe der Erklärung können der Geschlechtseintrag und die Vornamen nicht mehr geändert werden.
Mehr Infos sind online zu finden unter
Neuer Einsteigerkurs Qigong
Gesundheit und Entspannung für Körper und Geist
BAD KROZINGEN. Die Kur & Bäder GmbH in Bad Krozingen freut sich, einen neuen Einsteigerkurs für Qigong anzukündigen, der ab dem 4. September 2024 beginnt. Der Kurs umfasst insgesamt acht Termine und findet jeweils dienstags um 17:30 Uhr statt. Qigong ist die Arbeit mit der Lebensenergie, eine Methode zur Förderung der Gesundheit, Kräftigung des gesamten Organismus und gleichzeitig eine Entspannungstechnik. Es werden Grundübungen, 5- Elementeübungen, Atemübungen, Selbstmassagen der Meridiane und die 8 Brokate vermittelt.
Wie wirken die 8 Brokate?
Die 8 Brokate sind eine der bekanntesten und effektivsten Qigong-Übungen. Sie regen die Blutzirkulation an und regulieren das Nervensystem. Durch die sanften Bewegungen werden die inneren Organe massiert und das Zusammenspiel der Organe verbessert.
Wirkungen auf körperlicher Ebene:
• Verbe verbesserte Blutzirkulation
• Zusammenspiel der inneren Organe wird verbessert
• Stärkung der Stütz- und Haltemuskulatur
• Stärkung der Lungenkapazität und Kräftigung der Atemhilfsmuskulatur
• Verbesserung der Durchblutung
• Stärkung der Knochen
• Lösen von Muskelverspannungen
Wirkungen auf mentaler Ebene:
• Besseres Körpergefühl
• Stressabbau
• Verbesserung der Stresstoleranz
• Mehr Gelassenheit und Wohlbefinden
Kursdetails:
• Startdatum: 04.09.2024
• Uhrzeit: 17:30 Uhr
• Dauer: 8 Termine
• Ort: Yoga-Raum im Wohlfühlhaus der Vita Classica Bad Krozingen
• Anmeldung: Online unter www.bad-krozingen.info oder telefonisch unter 07633 4008-160 möglich.
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